第二百一十三章 锻炼
当然，这位教练所发挥的作用也仅仅只有这样，至于什么更专业的如训练量，还有专门训练某一部位肌肉，甚至涉及到日常餐饮之类的精细工作，没钱是别想了。
于是，获得了会员卡后，经过这位教练的简单指导，路南吴猛还有杨锐三个人就开始了锻炼，跑步的跑步，扩胸的扩胸，练腰的练腰。
大约也就是三分钟时间不到，杨锐这位拿着高级会员的卡，却在一层楼中锻炼的狗大户，已经上气不接下气，浑身抽搐，汗水哗哗的往外冒。
用一句不客气的话说，这位现在就属于体虚，和真正的健康人士相比，是亚健康状态。
也就是仗着身体年轻，要是岁数一大，各种小毛病就来了，所以现在锻炼是个不错的主意。
路南就属于健康人士当中，身体比较好的那一类，别看他长得斯文俊秀，气质儒雅温厚，然而这体格却一点也不赖，主要还是得益于高中时期的死党，如今已经出国的男神陆丰的影响。
近朱者赤，近墨者黑，陆丰是篮球高手，阳刚健硕，路南对于身体锻炼也有努力过。
最后，最强大，甚至让那个健身教练都目瞪口呆的，则属于吴猛这个浑身肌肉发达，力大无穷，放在古代妥妥是猛将种子的猛人了。
各种健身动作不能说标准，但做的组别，远远高过寻常人，更别说杨锐这种了。
十分钟下来，呼吸也只是略有急促，身体微微发热而已。
按照教练小声的惊叹，吴猛这家伙办卡属于亏了的，有这种如龙似虎一般的身体，连绵悠长的体力耐力，根本不必要来这办卡，浪费金钱。
去那种免费的球场，打上一会儿篮球，保持体能和身材什么的，完全没问题。
不过，吴猛对此却没什么自得的，咱这属于没有任何异能和杀伐的都市，而不是灵气复苏，神魔降世的黄金修行岁月，体魄再好，难不成去工地搬砖不成？
三个人拖拖拉拉，总算凑足了办个小时的健身时间，立马开溜。
这时候也没心情继续闲逛下去，直接返回寝室当中。
先去洗澡，将满身的臭汗洗干净，然后才浑身如烂泥一样的瘫倒在床上休息。
杨锐这家伙此时就有点打退堂鼓的感觉，用一种极为不确定的语气说道，
“兄弟们，我觉得这个健身房的确是蛮不错的，环境好，设施好，地方也够大，要是有想法，可以用我的卡，去四五层见识见识。”
路南洗了个澡，吹干头发后，身体懒洋洋的躺在床上，翘着一只脚，晃晃悠悠，很是惬意，闻言，直接戳穿道，
“行了，别打幌子了，你不就是觉得自己恐怕去不了几次，怕这办会员的钱打了水漂，才想便宜我们两个吗？
看情况吧，不过我估计，假期还好，日常有课的情况下，很难去健身房了。
这么说来，那个长发小姐姐说的真不错，给咱们的那个优惠，未必能拿到手啊。”
优惠真不错，花两千零一块，如果完成任何，可以享受到四千块的待遇。
只是，蛋糕虽好，想要分割，却先要接近才行。
吴猛也是连连点头，要是光论毅力还有坚持，他肯定能做到，但这涉及一个多方面的问题，那就是时间分配。
他们现在是大一上半学期，还用不着选课，课程应该也太紧凑，比起高中时候，肯定自由多了，但也不可能任意挥霍。
刨除这种必要的学习时间，还得抽出时间来交际，比如和寝室的这两个家伙做一些集体活动，维系感情。
再比如，必须要抽出相当多的时间来陪着自己的女朋友，保持感情温度，不然为了撸铁冷落了自己的媳妇儿，那不是傻缺吗？
水浒中，卢俊义热衷练武，冷落媳妇儿，被绿了，杨雄经常在牢中当值，无暇顾家，被绿了，那位孝义黑三郎，及时雨宋江，也是经常忙里忙外，看不见人影，还是被阎婆惜给绿了。
所以，甭管多苦，多累，多么的疲惫，该和媳妇儿甜蜜，该有的关心，还是不能少的。
路南就更是如此了。
吴猛还算比较轻松的，他只需要应付一个青梅竹马的女朋友就好了。
而路南呢？
他有正派的女友姚芳要哄，有从小一起长大的两个青梅竹马，秦玉霞还有王妮妮要哄，还得注意和夏菲儿那个妖精的友谊关系。
所以，有的时候，有朋友是好事，但朋友多了，好事也会变得麻烦，更不用说，朋友是那种隐隐约约带着暧昧关系的那一种。
这还不算路南需要维护的本学院的一些比较亲近的关系，将来还会有社团活动，各种聚会等等。
这种情况下，虽然是身在相对自由的大学当中，时间也未必充裕到满足光明健身会所优惠条件的程度了。
有人又说了，一年寒暑两个假期那么长的时间，每天抽出办个小时就完全能满足光明健身会所的要求，为什么不去做呢？
大哥，拜托，放这种大长假要回家的好不好，杨锐还有吴猛两个人都不是海平人，不可能为了区区一个健身卡，就放弃回家享受团圆之乐的机会吧？
路南？家里距离这健身会所距离也不短，车程怎么也得一个小时，实在没那个耐性。
“是啊，这么看，还是咱们亏了一块钱，不过也算了，反正就当我是花钱买健康了，只要能将身材练出来，身体练的更加健康，就算赚了。
杨胖子，尤其是你，赶紧把你那一身的肥膘给渐渐吧，不然下次再告白，还得失败。”
吴猛算是好心好意，人胖没好处，还是标准身材最好。
不过杨锐显然不太能接受这种好意，哼哼一声，满是不在乎道，
“那你就错了，看见今天这个小姐姐没有？
我已经打算把她作为下一个告白目标了，决定追她。
这不是，联系方式我都要到手了，哈哈，看来我的好日子要到来了。”
路南还有吴猛两个人齐齐无语，这家伙，没去图书馆，倒是在健身会所找到目标了。
不过别看那个小姐姐很年轻漂亮，但怎么也得有二十三四岁了，年龄差距不小，能成吗？
于是，获得了会员卡后，经过这位教练的简单指导，路南吴猛还有杨锐三个人就开始了锻炼，跑步的跑步，扩胸的扩胸，练腰的练腰。
大约也就是三分钟时间不到，杨锐这位拿着高级会员的卡，却在一层楼中锻炼的狗大户，已经上气不接下气，浑身抽搐，汗水哗哗的往外冒。
用一句不客气的话说，这位现在就属于体虚，和真正的健康人士相比，是亚健康状态。
也就是仗着身体年轻，要是岁数一大，各种小毛病就来了，所以现在锻炼是个不错的主意。
路南就属于健康人士当中，身体比较好的那一类，别看他长得斯文俊秀，气质儒雅温厚，然而这体格却一点也不赖，主要还是得益于高中时期的死党，如今已经出国的男神陆丰的影响。
近朱者赤，近墨者黑，陆丰是篮球高手，阳刚健硕，路南对于身体锻炼也有努力过。
最后，最强大，甚至让那个健身教练都目瞪口呆的，则属于吴猛这个浑身肌肉发达，力大无穷，放在古代妥妥是猛将种子的猛人了。
各种健身动作不能说标准，但做的组别，远远高过寻常人，更别说杨锐这种了。
十分钟下来，呼吸也只是略有急促，身体微微发热而已。
按照教练小声的惊叹，吴猛这家伙办卡属于亏了的，有这种如龙似虎一般的身体，连绵悠长的体力耐力，根本不必要来这办卡，浪费金钱。
去那种免费的球场，打上一会儿篮球，保持体能和身材什么的，完全没问题。
不过，吴猛对此却没什么自得的，咱这属于没有任何异能和杀伐的都市，而不是灵气复苏，神魔降世的黄金修行岁月，体魄再好，难不成去工地搬砖不成？
三个人拖拖拉拉，总算凑足了办个小时的健身时间，立马开溜。
这时候也没心情继续闲逛下去，直接返回寝室当中。
先去洗澡，将满身的臭汗洗干净，然后才浑身如烂泥一样的瘫倒在床上休息。
杨锐这家伙此时就有点打退堂鼓的感觉，用一种极为不确定的语气说道，
“兄弟们，我觉得这个健身房的确是蛮不错的，环境好，设施好，地方也够大，要是有想法，可以用我的卡，去四五层见识见识。”
路南洗了个澡，吹干头发后，身体懒洋洋的躺在床上，翘着一只脚，晃晃悠悠，很是惬意，闻言，直接戳穿道，
“行了，别打幌子了，你不就是觉得自己恐怕去不了几次，怕这办会员的钱打了水漂，才想便宜我们两个吗？
看情况吧，不过我估计，假期还好，日常有课的情况下，很难去健身房了。
这么说来，那个长发小姐姐说的真不错，给咱们的那个优惠，未必能拿到手啊。”
优惠真不错，花两千零一块，如果完成任何，可以享受到四千块的待遇。
只是，蛋糕虽好，想要分割，却先要接近才行。
吴猛也是连连点头，要是光论毅力还有坚持，他肯定能做到，但这涉及一个多方面的问题，那就是时间分配。
他们现在是大一上半学期，还用不着选课，课程应该也太紧凑，比起高中时候，肯定自由多了，但也不可能任意挥霍。
刨除这种必要的学习时间，还得抽出时间来交际，比如和寝室的这两个家伙做一些集体活动，维系感情。
再比如，必须要抽出相当多的时间来陪着自己的女朋友，保持感情温度，不然为了撸铁冷落了自己的媳妇儿，那不是傻缺吗？
水浒中，卢俊义热衷练武，冷落媳妇儿，被绿了，杨雄经常在牢中当值，无暇顾家，被绿了，那位孝义黑三郎，及时雨宋江，也是经常忙里忙外，看不见人影，还是被阎婆惜给绿了。
所以，甭管多苦，多累，多么的疲惫，该和媳妇儿甜蜜，该有的关心，还是不能少的。
路南就更是如此了。
吴猛还算比较轻松的，他只需要应付一个青梅竹马的女朋友就好了。
而路南呢？
他有正派的女友姚芳要哄，有从小一起长大的两个青梅竹马，秦玉霞还有王妮妮要哄，还得注意和夏菲儿那个妖精的友谊关系。
所以，有的时候，有朋友是好事，但朋友多了，好事也会变得麻烦，更不用说，朋友是那种隐隐约约带着暧昧关系的那一种。
这还不算路南需要维护的本学院的一些比较亲近的关系，将来还会有社团活动，各种聚会等等。
这种情况下，虽然是身在相对自由的大学当中，时间也未必充裕到满足光明健身会所优惠条件的程度了。
有人又说了，一年寒暑两个假期那么长的时间，每天抽出办个小时就完全能满足光明健身会所的要求，为什么不去做呢？
大哥，拜托，放这种大长假要回家的好不好，杨锐还有吴猛两个人都不是海平人，不可能为了区区一个健身卡，就放弃回家享受团圆之乐的机会吧？
路南？家里距离这健身会所距离也不短，车程怎么也得一个小时，实在没那个耐性。
“是啊，这么看，还是咱们亏了一块钱，不过也算了，反正就当我是花钱买健康了，只要能将身材练出来，身体练的更加健康，就算赚了。
杨胖子，尤其是你，赶紧把你那一身的肥膘给渐渐吧，不然下次再告白，还得失败。”
吴猛算是好心好意，人胖没好处，还是标准身材最好。
不过杨锐显然不太能接受这种好意，哼哼一声，满是不在乎道，
“那你就错了，看见今天这个小姐姐没有？
我已经打算把她作为下一个告白目标了，决定追她。
这不是，联系方式我都要到手了，哈哈，看来我的好日子要到来了。”
路南还有吴猛两个人齐齐无语，这家伙，没去图书馆，倒是在健身会所找到目标了。
不过别看那个小姐姐很年轻漂亮，但怎么也得有二十三四岁了，年龄差距不小，能成吗？