对于蔺瑞良突如其来的一句话，桌上所有人都表示很迷，只有何凡听懂了。
这是对方委婉的警告自己，不要随便乱用神通。
何凡也第一次意识到，神通不是万能的，如果遇到特殊的人，也会失效。
想到这里，何凡不禁泛起嘀咕，这个蔺瑞良会不会跟蔺三爷有关？
蔺这个姓氏很少见，最起码，何凡除了在《史记》中的蔺相如列传中见到过，平时生活中根本就没碰到过。
仅有的两个，一个是在药店遇到的那位自称蔺三爷的老头，还有一个就是使他神通失败的蔺瑞良。
只是两人第一次见面，这种话不好贸然问出口。
正在何凡处于被人揭破秘密的尴尬时，赵雅扭着水蛇腰走了过来。
“呀，小凡，这些都是同学吧？”
赵雅见何凡突然过来拼桌，赶忙跑过来问一下，见何凡点头，她心里就有数了。
“既然是小凡的同学，今天这单就免了，你们想吃啥再多点几个，别跟我客气！”
“雅姐，今天说好是我请客的……”
何凡早就想请王云龙吃顿饭了，这些天他在出租屋里修炼，多亏王云龙通风报信，这才躲过几次大劫，正好趁着这次机会报答一下。
“跟姐还客气啥，我是老板我说了算！”
赵雅见桌上有三个女生，随即对着服务员吩咐一声。
“小叶，告诉你王哥做个松仁玉米，在把我专门存的雪蛤拿出来一些解冻，也不用啥花里胡哨的做法，直接来个木瓜炖雪蛤好了。”
“几位慢用啊，我先去招呼客人，就不陪各位了。”
赵雅这番话，算是给何凡挣足了面子，让他在同学面前脸上非常有光。
“何凡，你跟着老板啥关系？”
“是呀是呀，雪蛤可没写在菜单上，这要不是看在凡哥的面子，咱们根本就吃不到！”
“嘻嘻，这下有口福了，雪蛤可是好东西，既能解馋，又能美容，一举两得……”
面对几个女生的连番追问，何凡只是笑笑，没有任何正面回答。不过，在新菜上桌后，几个女生就忙着吃东西，没人在关注那些八卦了。
快要吃完的时候，何凡在王云龙和朱娟的催促下，给丁宁打了个电话，算是交换了联系方式。
这也是王朱两人能给何凡最大的帮助了，至于以后两人联不联系，能联系到什么程度，就看他自己是否努力了。
只是让何凡比较意外的是，那个蔺瑞良也凑了个热闹，报了自己的号码，还说跟何凡非常投缘，说是希望以后可以多联系，讨论下学习方面的内容。
何凡本来有点犹豫，但王云龙早就从朱娟那里得知，这蔺瑞良和宁檬一个比一个厉害，家里非常有实力，能交上这样的朋友，对何凡以后的发展非常有好处。
所以，也没征求何凡的意见，他就直接把何凡的号码念了出来。
只是何凡和蔺瑞良，彼此默默记下对方的号码，谁也没有主动拨打电话，让席间的气氛多少有点微妙。
在饭局结束后，何凡站在重庆饭店门口目送他们回学校，随后又逗了一会儿那只二哈，这才捧着肚子回出租屋。
他先是把药材分类整理了一下，然后把上次炼丹的砂锅洗干净放好，打算调整一下状态开炉炼丹。
做完这一切，何凡又把自己扔到浴室好好洗涮了一遍，然后换了套干净的衣服，盘膝坐在床上调整心神。
这次炼制的益气丹很珍贵，光是一炉的药材就值一百多万，所以何凡非常重视。
要不是手头上没有檀香，他估计都会焚香祷告一番，祈求老天爷保佑他炼丹顺利。
何凡调整好状态，将砂锅……九窍炼丹炉放在燃气灶上，随即点火炼丹。
这次何凡没有像上次那样，一股脑将药材全部放进去，而是按照丹方上描述的次序，分批向砂锅里投放药材。
首先是一些补气养血的药材，其次是强筋健骨的，最后才是元灵草和朱果。
再将元灵草和朱果融化后，何凡控制着体内的灵气，从砂锅上的小孔进入其中，小心的拖着两团药液，将其分成九等份。
然后在一点点缓慢融合，每一次融合，都如同水与火相交，发出滋滋的声响。
这是因为朱果属火，元灵草属水，两者本就是水火不可兼容。
就在朱果的火属性将元灵草的水属性气化的时候，何凡调动灵气轻轻搅动丹炉里的药液，使得补气养血的药性和强筋健骨的药性，分别于元灵草药液、朱果药液相融相和。
最后在通过砂锅上的九个孔，往丹炉里边送风，使得药液飞速旋转起来，然后凝结成丹。
何凡打开丹炉，看到里边成丹八颗，只有一个废丹，脸上不由露出满意的表情。
“看来自己很有炼丹天赋嘛！”
“难道说，我是萧斗帝转世？”
何凡臭美了一下，随即服下一颗丹药，然后按照丹方上的指示，打坐消化药力。
服下丹药后，何凡很快就感觉小腹处如同火烧，一股股热流冲进丹田，然后顺着经脉游走。
何凡赶忙收摄心神，控制灵气在体内进行有规律的运转。
尽管丹田内散发的灵气非常多，但何凡依然很难达到运行周天而不散的程度。
因为通感境和通灵境不同，通灵境只是打通经脉，顺便强化下经脉。而通感境则主要目的在于强化四肢百骸，那需要的灵气可比通灵境多出几十上百倍。
按照群主上传的功法记载，强化四肢百骸不是一蹴而就的事。之所出现这种情况，群主提出了一个名为“灵压”的概念，并用高压锅举例。
每提升一层境界，体内的“灵压”都会增强一倍，随即，对四肢百骸的淬炼强度就会提升一层。
其实这是妖修才用的方法，人类才不会这么浪费灵气。
因为妖修不会炼制法宝，只能把自己的身体当成法宝淬炼，这也是为何妖兽的身体强度远超人类的原因。
何凡修炼了一个小时，终于炼化了药力，使得经脉里的灵气能运行一周天而不散，算是勉强达到了通感一层的境界。
结束修炼，何凡直接走到客厅，打开笔记本电脑，打算玩两局游戏，缓解下紧张的情绪。
然而，他这边正在排队的时候，他就听到一阵敲门声。
“大神，您在家吗？”
“大神？”
何凡突然想到楼上那位“小”美女主播，心想，这都快晚上十点了，她来找自己干嘛？
这是对方委婉的警告自己，不要随便乱用神通。
何凡也第一次意识到，神通不是万能的，如果遇到特殊的人，也会失效。
想到这里，何凡不禁泛起嘀咕，这个蔺瑞良会不会跟蔺三爷有关？
蔺这个姓氏很少见，最起码，何凡除了在《史记》中的蔺相如列传中见到过，平时生活中根本就没碰到过。
仅有的两个，一个是在药店遇到的那位自称蔺三爷的老头，还有一个就是使他神通失败的蔺瑞良。
只是两人第一次见面，这种话不好贸然问出口。
正在何凡处于被人揭破秘密的尴尬时，赵雅扭着水蛇腰走了过来。
“呀，小凡，这些都是同学吧？”
赵雅见何凡突然过来拼桌，赶忙跑过来问一下，见何凡点头，她心里就有数了。
“既然是小凡的同学，今天这单就免了，你们想吃啥再多点几个，别跟我客气！”
“雅姐，今天说好是我请客的……”
何凡早就想请王云龙吃顿饭了，这些天他在出租屋里修炼，多亏王云龙通风报信，这才躲过几次大劫，正好趁着这次机会报答一下。
“跟姐还客气啥，我是老板我说了算！”
赵雅见桌上有三个女生，随即对着服务员吩咐一声。
“小叶，告诉你王哥做个松仁玉米，在把我专门存的雪蛤拿出来一些解冻，也不用啥花里胡哨的做法，直接来个木瓜炖雪蛤好了。”
“几位慢用啊，我先去招呼客人，就不陪各位了。”
赵雅这番话，算是给何凡挣足了面子，让他在同学面前脸上非常有光。
“何凡，你跟着老板啥关系？”
“是呀是呀，雪蛤可没写在菜单上，这要不是看在凡哥的面子，咱们根本就吃不到！”
“嘻嘻，这下有口福了，雪蛤可是好东西，既能解馋，又能美容，一举两得……”
面对几个女生的连番追问，何凡只是笑笑，没有任何正面回答。不过，在新菜上桌后，几个女生就忙着吃东西，没人在关注那些八卦了。
快要吃完的时候，何凡在王云龙和朱娟的催促下，给丁宁打了个电话，算是交换了联系方式。
这也是王朱两人能给何凡最大的帮助了，至于以后两人联不联系，能联系到什么程度，就看他自己是否努力了。
只是让何凡比较意外的是，那个蔺瑞良也凑了个热闹，报了自己的号码，还说跟何凡非常投缘，说是希望以后可以多联系，讨论下学习方面的内容。
何凡本来有点犹豫，但王云龙早就从朱娟那里得知，这蔺瑞良和宁檬一个比一个厉害，家里非常有实力，能交上这样的朋友，对何凡以后的发展非常有好处。
所以，也没征求何凡的意见，他就直接把何凡的号码念了出来。
只是何凡和蔺瑞良，彼此默默记下对方的号码，谁也没有主动拨打电话，让席间的气氛多少有点微妙。
在饭局结束后，何凡站在重庆饭店门口目送他们回学校，随后又逗了一会儿那只二哈，这才捧着肚子回出租屋。
他先是把药材分类整理了一下，然后把上次炼丹的砂锅洗干净放好，打算调整一下状态开炉炼丹。
做完这一切，何凡又把自己扔到浴室好好洗涮了一遍，然后换了套干净的衣服，盘膝坐在床上调整心神。
这次炼制的益气丹很珍贵，光是一炉的药材就值一百多万，所以何凡非常重视。
要不是手头上没有檀香，他估计都会焚香祷告一番，祈求老天爷保佑他炼丹顺利。
何凡调整好状态，将砂锅……九窍炼丹炉放在燃气灶上，随即点火炼丹。
这次何凡没有像上次那样，一股脑将药材全部放进去，而是按照丹方上描述的次序，分批向砂锅里投放药材。
首先是一些补气养血的药材，其次是强筋健骨的，最后才是元灵草和朱果。
再将元灵草和朱果融化后，何凡控制着体内的灵气，从砂锅上的小孔进入其中，小心的拖着两团药液，将其分成九等份。
然后在一点点缓慢融合，每一次融合，都如同水与火相交，发出滋滋的声响。
这是因为朱果属火，元灵草属水，两者本就是水火不可兼容。
就在朱果的火属性将元灵草的水属性气化的时候，何凡调动灵气轻轻搅动丹炉里的药液，使得补气养血的药性和强筋健骨的药性，分别于元灵草药液、朱果药液相融相和。
最后在通过砂锅上的九个孔，往丹炉里边送风，使得药液飞速旋转起来，然后凝结成丹。
何凡打开丹炉，看到里边成丹八颗，只有一个废丹，脸上不由露出满意的表情。
“看来自己很有炼丹天赋嘛！”
“难道说，我是萧斗帝转世？”
何凡臭美了一下，随即服下一颗丹药，然后按照丹方上的指示，打坐消化药力。
服下丹药后，何凡很快就感觉小腹处如同火烧，一股股热流冲进丹田，然后顺着经脉游走。
何凡赶忙收摄心神，控制灵气在体内进行有规律的运转。
尽管丹田内散发的灵气非常多，但何凡依然很难达到运行周天而不散的程度。
因为通感境和通灵境不同，通灵境只是打通经脉，顺便强化下经脉。而通感境则主要目的在于强化四肢百骸，那需要的灵气可比通灵境多出几十上百倍。
按照群主上传的功法记载，强化四肢百骸不是一蹴而就的事。之所出现这种情况，群主提出了一个名为“灵压”的概念，并用高压锅举例。
每提升一层境界，体内的“灵压”都会增强一倍，随即，对四肢百骸的淬炼强度就会提升一层。
其实这是妖修才用的方法，人类才不会这么浪费灵气。
因为妖修不会炼制法宝，只能把自己的身体当成法宝淬炼，这也是为何妖兽的身体强度远超人类的原因。
何凡修炼了一个小时，终于炼化了药力，使得经脉里的灵气能运行一周天而不散，算是勉强达到了通感一层的境界。
结束修炼，何凡直接走到客厅，打开笔记本电脑，打算玩两局游戏，缓解下紧张的情绪。
然而，他这边正在排队的时候，他就听到一阵敲门声。
“大神，您在家吗？”
“大神？”
何凡突然想到楼上那位“小”美女主播，心想，这都快晚上十点了，她来找自己干嘛？