训练营的负重设备和徐直已经经历过完全不同。
以前徐直在部队训练过，负重训练时都是背着负重包。
负重包最重要的用途是以防遇到一些特殊险情抢救，这种情况下需要进行负重急行军。
实际上，负重奔跑对于身体关节部位有很大的承受力要求。
背着负重包很容易导致损伤，往往要依靠大量进食和合理的运动恢复来弥补身体的亏空。
这项训练的唯一的优势是会让人耐力迅速增强。
而训练营这套装备如同一层厚重的外套，牢牢扣在身体外面，很是贴合身体。
徐直穿戴后使劲摇晃抖动一番，依旧绑的非常紧，这套负重服与身体融成了一体。
徐直这才发现身穿的训练服也不是普通训练服，贴合负重设备与肌体结合的非常强，这应该是配套组合的专用训练装。
时间被催的急，人员集合很快。
“沿着路线跑，二点五公里处有镖旗，拿到跑回来就是你们早餐时间。”
“我不管你们年龄多大，也不管你们的身体如何，训练营基本水准达标你们就能走下去，不能达标，请你们自行退出。”
“二十分钟，三十公斤负重跑，我的话只说一遍，都记好了。”
二号教官手一指，大声咆哮道：“跑起来。”
九人迈开了整齐的步伐，开始奔跑。
三十公斤的负重，五公里的距离，二十分钟的时长。
这目标对徐直是有一些难度的，并非十五六岁的身体就能完成，教官那句不管年龄多大很可能便是针对他而言。
徐直身体发育没有完成，负重和不负重跑完全是两个概念。
他当年部队训练负重跑的时候都已经二十岁，那时的身体状况和现在完全不同。
只是那些过往对目前毫无帮助，没什么好追忆的。
眼下才是徐直要做的。
负重设备摊力均衡，身体各处的滋味并不好受。
每一次抬腿，伸手，甚至是腰部的发力，扭动，都带来了巨大的阻力。
我短距离都能冲刺八千米的男人，怎么能坚持不下这五公里。
徐直看着前方慢跑的一个个队员，他现在几乎是落在训练成员们最后方，除了那个7503的吃货胖子。
“掌握身体节奏，平衡前跑，重心不要过低，往上移”徐直大声道。
他也不管吃货小胖有没有听到，不仅仅是提醒跑的极为不规范的对方，也是提醒自己。
同处于吊车尾，说一句人家能明白是好事，不明白掉队那也没办法。
他现在已经开始慢慢掌控了节奏，身体适应了负重设备，速度在也慢慢提升了起来。
这种负重设备与上辈子接触的完全不同，徐直也只能逐步摸索。
宛如一只骄傲的公鸡，徐直跑的抬头挺胸。
五公里距离并不长，若是没有负重，徐直不到十分钟就能很快跑完，可加上负重后，这速度何止低了一半。
跑在最前面的是7507，紧随着的是7502，这是两位发挥很稳定的队员。
7507永远是那奔跑速度，似乎负重设备穿戴在他身上，影响并不大。
而7502又开始了一快一慢的奔跑。
对于7502来说，练气术修炼的气恢复后，必须时刻不停的使用，方能更上一层楼。
负重跑晨练没有奖励，徐直也就不玩疯狗模式了。
现在不清楚训练营的各项活动，也弄不清二号有什么新花样在等着他们。
不过徐直感觉自己今天胸腔呼吸竟然有力了很多，五脏六腑散发的蓬蓬的生机感觉。
这让他身体内的力量源源不断生出。
“莫非是那个熬皮膜浸出液起了效果？”徐直心中思量。
“跑起来，都跑起来，跑第一有奖，早餐给教官套餐。”
二号又开启了那大嗓门，他的话显然很有效果。
物质奖励是最直接的方式，奔跑在前面的队员们步子瞬间增快了一些。
不过教官套餐具体有什么。
早餐分学员早餐和教官早餐，这之间有没有什么特别之处。
好吃点又或营养丰富点？
徐直对于美食有一点追求，但若是营养方面没有特色之处，倒不如省点气力，预备接下来的全天训练。
“教官的早餐有a级的能量液和营养液，你们这些小崽子想吃就跑麻溜点。”
“我去”徐直扭头道：“喂，7503，a级的能量液和营养液是不是很值钱，值多少钱？”
7503的吃货小胖子正奋力前行，听到徐直的声音，使劲点了点头，话他就不想说了。
累。
他现在真心怀念背包里的烧鸡烧鹅，再不济那些能量棒和营养液也是很好的，他还特意弄了好几种口味的营养液。
只是没想到这训练营规矩极多，上车便将那些物品收走。
民以食为天，那背包里的食品就是他的天。
如果不是这该死的训练营难进，还是搞关系才进来。
小胖想想就不甘心，他思索了一下教官套餐，闷哼了一声，大步子迈开了来，他也要去抢一抢。
“值钱就行”
徐直没闻到到底值多少钱，小胖子累的大喘气，只怕是吐不出什么数字。
徐直对能量棒和营养棒的理解停留在一百元一根的那种类型上面。
他以前不知道这种物资还分等级，做成棒子状的和液体状态的具体还有什么区别，那便更无了解。
不过值钱的就是好东西。
二十万就算拿不回去，他也得吃回本。
哼了两下，徐直的速度也提升了起来。
清晨正是体力最充足的阶段，徐直储能满满，怎么可能加不起速度。
虽然不能像无负重的时跑的那么夸张，但也要去尝试追赶一番，万一跑到第一就是挣。
在小胖子7503绝望的眼神中，倒数第二的吊车尾徐直不断跑远，和他距离不断拉开。
不断的提速，需要肌体在负重情况下不断适合新速度，徐直的适应能力向来都很快。
“这龟儿子的，年纪最小，偏偏最藏拙。”
二号教官放下望远镜，呸了一口。
不见兔子不撒鹰，听到有好东西就跟疯狗似的猛冲。
他看着徐直超过7504，7500，又越过了7505，7508，只是短短的时间就进入到了第四。
最前面就只有7502，7507，7501，按7501的速度，被这小子超过是马上的事情。
“这小龟孙”二号骂了一句叫道：“跑起来，都跑起来，后面的追上来了。”
“一群废物，练过气的还不如没进入修炼阶段的。”
徐直又跑在了最前头，并不完全的疯狗模式。
这次他没吐白沫子，就是跑起来负荷过大。
徐直感觉后面很难坚持，如果不是这次的总距离短，剩下的距离也只有二千余米，他觉得自己很难冲刺到终点。
“啊噗，啊，噗，二号，你把奖励换一点到别的项目上，这跑的全让他拿第一了。”
7502羡慕嫉妒恨，很是不甘心，他练气术爆发，一快一慢搭配行进也是有机会拿第一的，结果两次全被搅黄了。
“对，对对…，教官你换点换点别的”7507吐舌头道。
他很赞同7502的说法，现在没法玩，那小子看着年纪小，但跑起来赢是比他们强，负重和不负重都跑输了，他不得不服气。
“7502，7507，一人二十个俯卧撑”
“啥？”
“这也惩罚，我们只是问问？”
7502和7507心中悲伤。
刚提点不成熟的小小建议都否定，还有惩罚，以后是没法多嘴了，你说啥就是啥，训练营你们最大。
- 肉肉屋
以前徐直在部队训练过，负重训练时都是背着负重包。
负重包最重要的用途是以防遇到一些特殊险情抢救，这种情况下需要进行负重急行军。
实际上，负重奔跑对于身体关节部位有很大的承受力要求。
背着负重包很容易导致损伤，往往要依靠大量进食和合理的运动恢复来弥补身体的亏空。
这项训练的唯一的优势是会让人耐力迅速增强。
而训练营这套装备如同一层厚重的外套，牢牢扣在身体外面，很是贴合身体。
徐直穿戴后使劲摇晃抖动一番，依旧绑的非常紧，这套负重服与身体融成了一体。
徐直这才发现身穿的训练服也不是普通训练服，贴合负重设备与肌体结合的非常强，这应该是配套组合的专用训练装。
时间被催的急，人员集合很快。
“沿着路线跑，二点五公里处有镖旗，拿到跑回来就是你们早餐时间。”
“我不管你们年龄多大，也不管你们的身体如何，训练营基本水准达标你们就能走下去，不能达标，请你们自行退出。”
“二十分钟，三十公斤负重跑，我的话只说一遍，都记好了。”
二号教官手一指，大声咆哮道：“跑起来。”
九人迈开了整齐的步伐，开始奔跑。
三十公斤的负重，五公里的距离，二十分钟的时长。
这目标对徐直是有一些难度的，并非十五六岁的身体就能完成，教官那句不管年龄多大很可能便是针对他而言。
徐直身体发育没有完成，负重和不负重跑完全是两个概念。
他当年部队训练负重跑的时候都已经二十岁，那时的身体状况和现在完全不同。
只是那些过往对目前毫无帮助，没什么好追忆的。
眼下才是徐直要做的。
负重设备摊力均衡，身体各处的滋味并不好受。
每一次抬腿，伸手，甚至是腰部的发力，扭动，都带来了巨大的阻力。
我短距离都能冲刺八千米的男人，怎么能坚持不下这五公里。
徐直看着前方慢跑的一个个队员，他现在几乎是落在训练成员们最后方，除了那个7503的吃货胖子。
“掌握身体节奏，平衡前跑，重心不要过低，往上移”徐直大声道。
他也不管吃货小胖有没有听到，不仅仅是提醒跑的极为不规范的对方，也是提醒自己。
同处于吊车尾，说一句人家能明白是好事，不明白掉队那也没办法。
他现在已经开始慢慢掌控了节奏，身体适应了负重设备，速度在也慢慢提升了起来。
这种负重设备与上辈子接触的完全不同，徐直也只能逐步摸索。
宛如一只骄傲的公鸡，徐直跑的抬头挺胸。
五公里距离并不长，若是没有负重，徐直不到十分钟就能很快跑完，可加上负重后，这速度何止低了一半。
跑在最前面的是7507，紧随着的是7502，这是两位发挥很稳定的队员。
7507永远是那奔跑速度，似乎负重设备穿戴在他身上，影响并不大。
而7502又开始了一快一慢的奔跑。
对于7502来说，练气术修炼的气恢复后，必须时刻不停的使用，方能更上一层楼。
负重跑晨练没有奖励，徐直也就不玩疯狗模式了。
现在不清楚训练营的各项活动，也弄不清二号有什么新花样在等着他们。
不过徐直感觉自己今天胸腔呼吸竟然有力了很多，五脏六腑散发的蓬蓬的生机感觉。
这让他身体内的力量源源不断生出。
“莫非是那个熬皮膜浸出液起了效果？”徐直心中思量。
“跑起来，都跑起来，跑第一有奖，早餐给教官套餐。”
二号又开启了那大嗓门，他的话显然很有效果。
物质奖励是最直接的方式，奔跑在前面的队员们步子瞬间增快了一些。
不过教官套餐具体有什么。
早餐分学员早餐和教官早餐，这之间有没有什么特别之处。
好吃点又或营养丰富点？
徐直对于美食有一点追求，但若是营养方面没有特色之处，倒不如省点气力，预备接下来的全天训练。
“教官的早餐有a级的能量液和营养液，你们这些小崽子想吃就跑麻溜点。”
“我去”徐直扭头道：“喂，7503，a级的能量液和营养液是不是很值钱，值多少钱？”
7503的吃货小胖子正奋力前行，听到徐直的声音，使劲点了点头，话他就不想说了。
累。
他现在真心怀念背包里的烧鸡烧鹅，再不济那些能量棒和营养液也是很好的，他还特意弄了好几种口味的营养液。
只是没想到这训练营规矩极多，上车便将那些物品收走。
民以食为天，那背包里的食品就是他的天。
如果不是这该死的训练营难进，还是搞关系才进来。
小胖想想就不甘心，他思索了一下教官套餐，闷哼了一声，大步子迈开了来，他也要去抢一抢。
“值钱就行”
徐直没闻到到底值多少钱，小胖子累的大喘气，只怕是吐不出什么数字。
徐直对能量棒和营养棒的理解停留在一百元一根的那种类型上面。
他以前不知道这种物资还分等级，做成棒子状的和液体状态的具体还有什么区别，那便更无了解。
不过值钱的就是好东西。
二十万就算拿不回去，他也得吃回本。
哼了两下，徐直的速度也提升了起来。
清晨正是体力最充足的阶段，徐直储能满满，怎么可能加不起速度。
虽然不能像无负重的时跑的那么夸张，但也要去尝试追赶一番，万一跑到第一就是挣。
在小胖子7503绝望的眼神中，倒数第二的吊车尾徐直不断跑远，和他距离不断拉开。
不断的提速，需要肌体在负重情况下不断适合新速度，徐直的适应能力向来都很快。
“这龟儿子的，年纪最小，偏偏最藏拙。”
二号教官放下望远镜，呸了一口。
不见兔子不撒鹰，听到有好东西就跟疯狗似的猛冲。
他看着徐直超过7504，7500，又越过了7505，7508，只是短短的时间就进入到了第四。
最前面就只有7502，7507，7501，按7501的速度，被这小子超过是马上的事情。
“这小龟孙”二号骂了一句叫道：“跑起来，都跑起来，后面的追上来了。”
“一群废物，练过气的还不如没进入修炼阶段的。”
徐直又跑在了最前头，并不完全的疯狗模式。
这次他没吐白沫子，就是跑起来负荷过大。
徐直感觉后面很难坚持，如果不是这次的总距离短，剩下的距离也只有二千余米，他觉得自己很难冲刺到终点。
“啊噗，啊，噗，二号，你把奖励换一点到别的项目上，这跑的全让他拿第一了。”
7502羡慕嫉妒恨，很是不甘心，他练气术爆发，一快一慢搭配行进也是有机会拿第一的，结果两次全被搅黄了。
“对，对对…，教官你换点换点别的”7507吐舌头道。
他很赞同7502的说法，现在没法玩，那小子看着年纪小，但跑起来赢是比他们强，负重和不负重都跑输了，他不得不服气。
“7502，7507，一人二十个俯卧撑”
“啥？”
“这也惩罚，我们只是问问？”
7502和7507心中悲伤。
刚提点不成熟的小小建议都否定，还有惩罚，以后是没法多嘴了，你说啥就是啥，训练营你们最大。
- 肉肉屋