?于是，我选择了一个晚上，仍旧坐在自己床上试着打坐静心。
由于我在以前已经有过通过打坐让自己小腹发热的经验，所以，这一次，我坐下来没多久，便又把注意力放在了小腹上。时间不长，丹田便有微热的感觉了。
我继续让这股热流慢慢变强，渐渐的，整个肚子都有了热感。
因为是在假期，我明天不需要早起，所以有充足的时间打坐。
我试着去运气打通小周天。
以前郭伟的姥爷教过我打通小周天的方法，可惜我一直没有时间和精力完整的练下来，现在终于可以静下心来好好练习了。
我试着用意念引导着丹田部位的热流，让它向下流动。
与其说是意念引导，不如说是自己想象更容易让人理解，简单地说，就是想象丹田的热气沿着小腹中线慢慢向下流动。
开始，丹田的热气并不跟着自己的想象往下走。后来，我反复试了很多次，并试着把自己的全部注意力都集中在丹田，并缓慢下行，终于，那股热气随着注意力点的下移也跟着移动了。
我心里产生一种喜悦和成就感，可我没高兴多久，又碰到了问题了。那股热量往下走了不到两寸，便不能前进了。
热流到了这个位置，好像被吸走了似的，明显的减弱了。同时，我感觉到这个部位隐隐作痛，似乎还有丝丝寒意。
就这样我又坚持了一会儿，没有什么进展，一阵困意袭来，我打了个哈欠，只好作罢。
第二天，我找郭伟去玩，郭伟父母都出去工作了，他自己在家，我把这个现象告诉了他，郭伟对我说：“最近我也练小周天了，也出现热气了，听我姥爷说，在运行小周天的时候，出现酸麻胀痛冷热等现象是正常的，你感到下腹有寒意，是因为你那里受过风寒，经络不通。需要让丹田的热流打通经络，驱走风寒，这个过程需要消耗热量，同时，也会有酸或疼的感觉。“
听了这些，我的疑惑顿时便解开了。我说：”郭伟，你知道的挺详细的，你练的怎么样了？“
郭伟说：”从放了暑假我闲的没事就开始练了，我现在已经把热气通到后背的命门穴了，我也碰到了一些问题，后来，我姥爷都教给我怎么处理了。对了，海涛，你怎么也开始练小周天了？“
我说：”那以后我得跟你多学着点了。那是因为前几天我去逛庙会，找着了一本《吕洞宾全书》，我看了挺着迷的，试着打坐静心，就又想起小周天了。“
郭伟一听有好书，也来了精神，迫不及待地说：”《吕洞宾全书》？！我听说过这本书，但是没看过，你看完了没？借我看看吧？“
我说；”看了一部分，上面挺多东西都看不懂，挺深奥的。问你个问题，你相信因果报应和轮回吗？”
郭伟好像没听清我说的话，问我：“你刚才说什么？”
于是，我又重复了一遍。
郭伟想了想，说：“因果报应我是相信的，因为在我小的时候，我姥爷给我讲过许多他见过的真事儿，还挺玄乎的。”
我说：“什么玄乎事啊？讲几个呗？我也想听听。”
于是，郭伟便讲起了他听到的故事。
那是在郭伟他姥爷村里发生的真事。几年以前，村子里有一个叫李建超的人，30岁左右，以前一直好好的，后来也不知道是啥原因，得了一种怪病，一到晚上就疯疯癫癫的，也不为什么就在家里大喊大叫，经常摔家里的东西，有时候还跑到房顶上骂街，也不知道骂的是谁。到了白天，常常一个人愣愣的坐着，一句话都不说。家里人带他去大小医院都看过，还去过保定大一点的医院，说是精神上的毛病，吃了不少药，却没什么效果。后来，找了附近香道门的人看了，说是因为杀死了长仙，被它缠上了。后来据他媳妇说，有一次他和他媳妇在自家果园里挖坑种树，忽然看见在地上钻出来几条蛇，一条大的，两条小的。李建超正好手里拿着铁锹，也不管三七二十一，几下就把那几条蛇都给拍死了，他媳妇拦都拦不住。这件事过了没多久，李建超就得了这场怪病。
在李建超家人的恳求之下，那个香道门的人也不知道用了什么法子，送走了长仙，建超的病果然不多久就好了。这件事在村子里都传开了，以后，村里的人都不敢随便杀蛇了。
我听完了这个故事，感觉挺吓人的，同时也有点半信半疑。便问郭伟：“真的假的啊？你们村真有这么一个人？他真得过那种病啊？“
郭伟说：”谁还骗你啊？我当然见过他，他还跟我们家沾亲呢！他家住哪我都知道。“
我又问：”他不是杀了几条蛇吗？怎么说是被什么＇长仙＇缠住了？“
听我这么一问，郭伟瞪大了眼睛看着我，像看外星人似的，说：”你傻呀！长仙不就是长虫吗？长虫不就是蛇吗？长仙是咱们这里黄白长灰四大仙之一，这你知道不？“
”黄白长灰四大仙？“我头一次听说，感到很好奇，不由得追问：“都是什么啊？为什么叫四大仙？”
郭伟不紧不慢的说道:“黄仙，就是黄鼠狼；白仙，就是刺猬，长仙，就是长虫（蛇）；灰仙，就是老鼠。这几种东西，都是咱们这里常常碰到的动物。听我姥爷说，这些动物都是有灵性的，有的活的时间长了，就有了门道，用现在电影里的话说，就是成了精。平时在家如果碰到这几种动物，只需要把他们赶跑就行了，千万不要伤害他们，如果伤了或是弄死了灵性大的，就会遭受报应，或者说是报复。有的人是得病，有的人是出意外，反正没什么好事。“
我又问道：“这些动物时间长了还能成精？那不就是妖怪了吗？他们死了还能报仇啊？”
郭伟说：“我也是听我老爷说的，人死了还能成鬼呢，动物死了就不能有魂儿了吗？在古代，许多和尚道士都能修出一些门道来，动物也不例外。人修的好的，就是半仙、地仙什么的，动物修的好的，就只能叫妖怪，不能叫仙儿了吗？”
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由于我在以前已经有过通过打坐让自己小腹发热的经验，所以，这一次，我坐下来没多久，便又把注意力放在了小腹上。时间不长，丹田便有微热的感觉了。
我继续让这股热流慢慢变强，渐渐的，整个肚子都有了热感。
因为是在假期，我明天不需要早起，所以有充足的时间打坐。
我试着去运气打通小周天。
以前郭伟的姥爷教过我打通小周天的方法，可惜我一直没有时间和精力完整的练下来，现在终于可以静下心来好好练习了。
我试着用意念引导着丹田部位的热流，让它向下流动。
与其说是意念引导，不如说是自己想象更容易让人理解，简单地说，就是想象丹田的热气沿着小腹中线慢慢向下流动。
开始，丹田的热气并不跟着自己的想象往下走。后来，我反复试了很多次，并试着把自己的全部注意力都集中在丹田，并缓慢下行，终于，那股热气随着注意力点的下移也跟着移动了。
我心里产生一种喜悦和成就感，可我没高兴多久，又碰到了问题了。那股热量往下走了不到两寸，便不能前进了。
热流到了这个位置，好像被吸走了似的，明显的减弱了。同时，我感觉到这个部位隐隐作痛，似乎还有丝丝寒意。
就这样我又坚持了一会儿，没有什么进展，一阵困意袭来，我打了个哈欠，只好作罢。
第二天，我找郭伟去玩，郭伟父母都出去工作了，他自己在家，我把这个现象告诉了他，郭伟对我说：“最近我也练小周天了，也出现热气了，听我姥爷说，在运行小周天的时候，出现酸麻胀痛冷热等现象是正常的，你感到下腹有寒意，是因为你那里受过风寒，经络不通。需要让丹田的热流打通经络，驱走风寒，这个过程需要消耗热量，同时，也会有酸或疼的感觉。“
听了这些，我的疑惑顿时便解开了。我说：”郭伟，你知道的挺详细的，你练的怎么样了？“
郭伟说：”从放了暑假我闲的没事就开始练了，我现在已经把热气通到后背的命门穴了，我也碰到了一些问题，后来，我姥爷都教给我怎么处理了。对了，海涛，你怎么也开始练小周天了？“
我说：”那以后我得跟你多学着点了。那是因为前几天我去逛庙会，找着了一本《吕洞宾全书》，我看了挺着迷的，试着打坐静心，就又想起小周天了。“
郭伟一听有好书，也来了精神，迫不及待地说：”《吕洞宾全书》？！我听说过这本书，但是没看过，你看完了没？借我看看吧？“
我说；”看了一部分，上面挺多东西都看不懂，挺深奥的。问你个问题，你相信因果报应和轮回吗？”
郭伟好像没听清我说的话，问我：“你刚才说什么？”
于是，我又重复了一遍。
郭伟想了想，说：“因果报应我是相信的，因为在我小的时候，我姥爷给我讲过许多他见过的真事儿，还挺玄乎的。”
我说：“什么玄乎事啊？讲几个呗？我也想听听。”
于是，郭伟便讲起了他听到的故事。
那是在郭伟他姥爷村里发生的真事。几年以前，村子里有一个叫李建超的人，30岁左右，以前一直好好的，后来也不知道是啥原因，得了一种怪病，一到晚上就疯疯癫癫的，也不为什么就在家里大喊大叫，经常摔家里的东西，有时候还跑到房顶上骂街，也不知道骂的是谁。到了白天，常常一个人愣愣的坐着，一句话都不说。家里人带他去大小医院都看过，还去过保定大一点的医院，说是精神上的毛病，吃了不少药，却没什么效果。后来，找了附近香道门的人看了，说是因为杀死了长仙，被它缠上了。后来据他媳妇说，有一次他和他媳妇在自家果园里挖坑种树，忽然看见在地上钻出来几条蛇，一条大的，两条小的。李建超正好手里拿着铁锹，也不管三七二十一，几下就把那几条蛇都给拍死了，他媳妇拦都拦不住。这件事过了没多久，李建超就得了这场怪病。
在李建超家人的恳求之下，那个香道门的人也不知道用了什么法子，送走了长仙，建超的病果然不多久就好了。这件事在村子里都传开了，以后，村里的人都不敢随便杀蛇了。
我听完了这个故事，感觉挺吓人的，同时也有点半信半疑。便问郭伟：“真的假的啊？你们村真有这么一个人？他真得过那种病啊？“
郭伟说：”谁还骗你啊？我当然见过他，他还跟我们家沾亲呢！他家住哪我都知道。“
我又问：”他不是杀了几条蛇吗？怎么说是被什么＇长仙＇缠住了？“
听我这么一问，郭伟瞪大了眼睛看着我，像看外星人似的，说：”你傻呀！长仙不就是长虫吗？长虫不就是蛇吗？长仙是咱们这里黄白长灰四大仙之一，这你知道不？“
”黄白长灰四大仙？“我头一次听说，感到很好奇，不由得追问：“都是什么啊？为什么叫四大仙？”
郭伟不紧不慢的说道:“黄仙，就是黄鼠狼；白仙，就是刺猬，长仙，就是长虫（蛇）；灰仙，就是老鼠。这几种东西，都是咱们这里常常碰到的动物。听我姥爷说，这些动物都是有灵性的，有的活的时间长了，就有了门道，用现在电影里的话说，就是成了精。平时在家如果碰到这几种动物，只需要把他们赶跑就行了，千万不要伤害他们，如果伤了或是弄死了灵性大的，就会遭受报应，或者说是报复。有的人是得病，有的人是出意外，反正没什么好事。“
我又问道：“这些动物时间长了还能成精？那不就是妖怪了吗？他们死了还能报仇啊？”
郭伟说：“我也是听我老爷说的，人死了还能成鬼呢，动物死了就不能有魂儿了吗？在古代，许多和尚道士都能修出一些门道来，动物也不例外。人修的好的，就是半仙、地仙什么的，动物修的好的，就只能叫妖怪，不能叫仙儿了吗？”
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