?夜深人静，鹤泉谷东角落。
此时楚凡的房屋静悄悄无人。
.......
一下，两下，三下.......
这声音的主人便是楚凡。此时的楚凡在一个奇特的空间中，这片空间是在黑快的内部。空间非常大，大到能装下一座大山。
此时在空间的中心有许多的石块，小的有婴儿大小，大的有房屋大小。
楚凡举着一块两百来斤的大石块，不停的下蹲起立的计数着。
九十八，九十九，一百，完成。
“真累，但是感觉更爽，哈哈。“
砰，砰，砰
又是一阵沉闷的撞击声传来。楚凡一刻不停，举着拳头不停的往一块巨石上面猛砸，每一下都用尽全力去砸，好像砸下去的不是自己的拳头，完全当锤子来使。
每砸一下都皮肉破损，骨骼碎裂，每一下都要承受极其剧烈的疼痛，每一下剧烈的疼痛都让楚凡有晕眩的感觉，但是楚凡都硬挨了下来，好在下一瞬拳头的伤势又马上恢复。就这样楚凡不停的砸，一直砸到感觉不像开始那么疼痛的时候才停止。
两只拳头砸完，接着又用头去撞巨石，每一下也是同样用尽全力去撞，每一下都头破血流，头骨开裂，比之拳头的疼痛更加的难以忍受，如果不是能够立马恢复伤势，估计这样撞一下就能要了楚凡的大半条命。
头撞完，接着是膝盖撞，脚踢，手指戳，手腕砸，臂弯撞，然后是身体，总之是身体的每一个部位都不能幸免，楚凡就是要以这样极其残忍痛苦的方法，来锻炼自己的身体强度与力量还有意志力。每一次对石块的撞击在复原之后，都有一丝丝奇特的能量融入血肉骨骼之中，被撞击的部位每一次都能增强那么一丝一毫。
如果不是能立马恢复，楚凡连这其中任何一样都不敢尝试，哪怕只是一下都会残废，可是现在的楚凡不怕。这黑快，乃是阿鼻佛陀制造出来，用以疗伤以及练功的圣物，现在楚凡是黑快的主人，这些好处当然是属于楚凡，在里面受任何伤都能瞬间复原，用来装东西只不过是附带的功能。
这里面最逆天的是，在黑快空间里十二个时辰，现实世界才一个时辰，也就是说别人在外面练一个时辰，你在里面就已经练了十二个时辰，这是什么概念？比别人快十几倍的效果，简直就是逆天而行，拥有如此圣物还不努力岂不是用雷劈死他都不够？
楚凡原本只想做个上等人便很满足了，所谓的王侯将相想都不敢想。但是现在看来，这些人连尘埃都不算。黑快里的空间有瞬间恢复体力与伤势的能力，还有比外面多十二倍时间的优势，这些逆天功能是属于现在的楚凡所拥有，使楚凡原本只追求做所谓的上等人的想法，发生天地云泥般质的改变，他现在的眼界极高，他现在的目标是要做凌驾于九天之上的神仙，甚至是证得圣位的大圣。
呼，呼，呼
刚刚训练完，休息一会的楚凡意念一动，轰的一声全身被火点燃。一阵惨呼响彻整个空间......
这已经不是锻炼了，这是炼狱般的折磨，就算其他人有这种机遇又有几个人能在意志上坚持的住？但是楚凡硬咬着牙坚持了下来。等到感觉没刚刚那么痛苦，稍微好一丝丝之后又意念一动，火消失的干干净净，连身上的衣服都完好。
火一消失，楚凡便瘫软在地，因为实在太过与痛苦，等稍微缓了一口气之后，又重复刚刚的自虐式砸石头魔鬼锻炼。
没错楚凡刚刚是在“引火烧身”，这是在练坤传给他的“五行阴阳决”上面（坤是楚凡给黑快起的名字，五行阴阳决是黑快传给楚凡的那套，能够给凡人修炼的秘决。）记载的练体术“百炼金钢”。这种练体术是能适合凡人修炼的，虽然修炼的方式残忍一点，但是绝对没有引火烧身这一说，不然练的凡人不活活烧死？可是楚凡有坤，所以他不怕，当然进展神速。
这引火烧身是坤根据阿鼻真身练体法中的“焚身锻体“理论，套用在这百炼金刚上面。告诉楚凡用火焚烧身体之后再练体，因为破坏的越严重修复后的肉体就会越强悍，用这样的方法练百炼金刚会事半功倍。
根据阿鼻真身练体理论，世界万物皆可练，器物用火，练丹药也要用火，那人身体也一样可以用火练，包括人的精神意志。
现在楚凡完全是把自己的身体当器物来玩，用火烧过之后便是超强度的锻炼，每天晚上都会进入坤的空间里，这样疯狂的锤炼自己。
一天，两天，直到现在
楚凡的身体越来越结实，原本虚弱不堪的身体，开始有了一块块的肌肉，紧密而结实，又很有柔韧性。
不过在外表看来，楚凡只是比以前稍微壮了一点点而已，但是他知道，自己的肌肉以及骨骼的密度大大增加，估计自己最起码重了二十多斤，这相当于现在长的肌肉，把以前身体那些肌肉组织之间的空隙补上了，身体现在要比一个月前结实太多了。
在七天的时候楚凡已经能举四十斤的石块做一百个下蹲起立了。
半个月后楚凡已经能够举起一百斤的大石块。
一个月后也就是现在，楚凡已经能够举起两百多斤的巨石扔向空中用双手接住。
楚凡再一次锤炼过身体之后，舒展了下身子，笔直的站立在一块巨石旁边，整个人的气质与气势完全不同，那里是一个月之前的自己能比的。
到了现在，楚凡单臂达到了一石（一石等于一百二十斤）之力，全身每一个地方的肌肉都紧密无比，此时的楚凡居然达到了凡体第三重。
短短一个月，就已经是凡体镜第三重了，而且还是巅峰，这样恐怖的速度简直是不可思议。
而刚才楚凡又突破了境界“我本来是凡体第三重巅峰了，刚刚又有所突破，也就是说我已经是凡体第四重练式，从现在开始，我终于可以修炼“五行阴阳决”中的身法与招式了，我的身体素质，比那些真传弟子估计都要强悍一倍有余，练同样的招式，肯定比他们厉害两倍。更何况我要学的五行阴阳决，上面记载的武功是那样的超凡脱俗？”楚凡握紧拳头，感受了一下身体的变化，声音之中，充满了自信。
要知道，第一重淬身，一般人需要一年的时间，第二重需要两到三年，第三重需要六七年，第四重需要十到十五年，别人至少要十年的时间才能完成的事（天才除外），楚凡在一个月之内就成功，这该是怎么样的惊世骇俗？
其实像楚凡这样一个月突破到第四重，并不稀奇，一般人连续锻炼几个时辰就会累的不行，一天不过十二个时辰，要吃饭睡觉休息，还要有杂七杂八的事，正真锻炼只有那么两三个时辰，还要小心受伤过重，一旦受伤就要休息一定的时间才行，而且休养不好还会有后遗症，那可是非常耽误修炼的。
像楚凡不管什么伤立马恢复，又有坤吸收天地能量给他补充力量，还有坤空间里多十二倍时间的优势。甚至说到底还是楚凡的资质差，如果别人有楚凡这逆天圣物，只会进步的比他更快。
今天锻体就到这里，接下来是学习炼丹，以及识别各种自然界中灵花妙草的知识。楚凡打开一个玉简，这玉简叫“乾坤简介”，里面记录各种天地之间的奇闻怪事，当然还有各种知识，炼丹秘诀还有识别灵花妙草只是其中一种知识，楚凡被坤用天地能量淬过身，已经脱胎换骨，头脑有过目不忘之能。很快楚凡便沉醉其中，大量的吸取自己所欠缺的知识。
.......
还有大半个时辰现实里就该到起床的时间了，楚凡就在坤的空间里休息了几个时辰，出去天色已蒙蒙亮。
推开门深呼吸了一下新鲜的空气，去找赵铁牛一起吃早餐，然后两个人一起去杂务处领取工具去砍柴。
这一个月来，他与赵铁牛相处的不错，赵铁牛人很不错，憨厚老实，在很多方面也很照顾他，所以楚凡跟他关系很好，不过这也是他在弦月宗唯一的朋友。
每次砍柴的时候，楚凡怕露陷，都故意装作吃力的样子，赵铁牛见他吃力，完成自己的任务就会来帮他一起砍柴，搞的楚凡很不好意思，但是也没办法，在自己还没有能力自保时，不能暴露自己的实力。
绕到鹤泉谷外的背面，一处偏僻处，两人正要砍柴，突然，一阵呼喊，叫骂的喧闹声从不远处传来。
“这个地方会这么热闹？“楚凡疑惑的问赵铁牛。
赵铁牛茫然道“不应该啊，这么偏僻的地方，还这么多人聚在一起，肯定有什么事“
楚凡一时好奇心起“走，去看看“...
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此时楚凡的房屋静悄悄无人。
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一下，两下，三下.......
这声音的主人便是楚凡。此时的楚凡在一个奇特的空间中，这片空间是在黑快的内部。空间非常大，大到能装下一座大山。
此时在空间的中心有许多的石块，小的有婴儿大小，大的有房屋大小。
楚凡举着一块两百来斤的大石块，不停的下蹲起立的计数着。
九十八，九十九，一百，完成。
“真累，但是感觉更爽，哈哈。“
砰，砰，砰
又是一阵沉闷的撞击声传来。楚凡一刻不停，举着拳头不停的往一块巨石上面猛砸，每一下都用尽全力去砸，好像砸下去的不是自己的拳头，完全当锤子来使。
每砸一下都皮肉破损，骨骼碎裂，每一下都要承受极其剧烈的疼痛，每一下剧烈的疼痛都让楚凡有晕眩的感觉，但是楚凡都硬挨了下来，好在下一瞬拳头的伤势又马上恢复。就这样楚凡不停的砸，一直砸到感觉不像开始那么疼痛的时候才停止。
两只拳头砸完，接着又用头去撞巨石，每一下也是同样用尽全力去撞，每一下都头破血流，头骨开裂，比之拳头的疼痛更加的难以忍受，如果不是能够立马恢复伤势，估计这样撞一下就能要了楚凡的大半条命。
头撞完，接着是膝盖撞，脚踢，手指戳，手腕砸，臂弯撞，然后是身体，总之是身体的每一个部位都不能幸免，楚凡就是要以这样极其残忍痛苦的方法，来锻炼自己的身体强度与力量还有意志力。每一次对石块的撞击在复原之后，都有一丝丝奇特的能量融入血肉骨骼之中，被撞击的部位每一次都能增强那么一丝一毫。
如果不是能立马恢复，楚凡连这其中任何一样都不敢尝试，哪怕只是一下都会残废，可是现在的楚凡不怕。这黑快，乃是阿鼻佛陀制造出来，用以疗伤以及练功的圣物，现在楚凡是黑快的主人，这些好处当然是属于楚凡，在里面受任何伤都能瞬间复原，用来装东西只不过是附带的功能。
这里面最逆天的是，在黑快空间里十二个时辰，现实世界才一个时辰，也就是说别人在外面练一个时辰，你在里面就已经练了十二个时辰，这是什么概念？比别人快十几倍的效果，简直就是逆天而行，拥有如此圣物还不努力岂不是用雷劈死他都不够？
楚凡原本只想做个上等人便很满足了，所谓的王侯将相想都不敢想。但是现在看来，这些人连尘埃都不算。黑快里的空间有瞬间恢复体力与伤势的能力，还有比外面多十二倍时间的优势，这些逆天功能是属于现在的楚凡所拥有，使楚凡原本只追求做所谓的上等人的想法，发生天地云泥般质的改变，他现在的眼界极高，他现在的目标是要做凌驾于九天之上的神仙，甚至是证得圣位的大圣。
呼，呼，呼
刚刚训练完，休息一会的楚凡意念一动，轰的一声全身被火点燃。一阵惨呼响彻整个空间......
这已经不是锻炼了，这是炼狱般的折磨，就算其他人有这种机遇又有几个人能在意志上坚持的住？但是楚凡硬咬着牙坚持了下来。等到感觉没刚刚那么痛苦，稍微好一丝丝之后又意念一动，火消失的干干净净，连身上的衣服都完好。
火一消失，楚凡便瘫软在地，因为实在太过与痛苦，等稍微缓了一口气之后，又重复刚刚的自虐式砸石头魔鬼锻炼。
没错楚凡刚刚是在“引火烧身”，这是在练坤传给他的“五行阴阳决”上面（坤是楚凡给黑快起的名字，五行阴阳决是黑快传给楚凡的那套，能够给凡人修炼的秘决。）记载的练体术“百炼金钢”。这种练体术是能适合凡人修炼的，虽然修炼的方式残忍一点，但是绝对没有引火烧身这一说，不然练的凡人不活活烧死？可是楚凡有坤，所以他不怕，当然进展神速。
这引火烧身是坤根据阿鼻真身练体法中的“焚身锻体“理论，套用在这百炼金刚上面。告诉楚凡用火焚烧身体之后再练体，因为破坏的越严重修复后的肉体就会越强悍，用这样的方法练百炼金刚会事半功倍。
根据阿鼻真身练体理论，世界万物皆可练，器物用火，练丹药也要用火，那人身体也一样可以用火练，包括人的精神意志。
现在楚凡完全是把自己的身体当器物来玩，用火烧过之后便是超强度的锻炼，每天晚上都会进入坤的空间里，这样疯狂的锤炼自己。
一天，两天，直到现在
楚凡的身体越来越结实，原本虚弱不堪的身体，开始有了一块块的肌肉，紧密而结实，又很有柔韧性。
不过在外表看来，楚凡只是比以前稍微壮了一点点而已，但是他知道，自己的肌肉以及骨骼的密度大大增加，估计自己最起码重了二十多斤，这相当于现在长的肌肉，把以前身体那些肌肉组织之间的空隙补上了，身体现在要比一个月前结实太多了。
在七天的时候楚凡已经能举四十斤的石块做一百个下蹲起立了。
半个月后楚凡已经能够举起一百斤的大石块。
一个月后也就是现在，楚凡已经能够举起两百多斤的巨石扔向空中用双手接住。
楚凡再一次锤炼过身体之后，舒展了下身子，笔直的站立在一块巨石旁边，整个人的气质与气势完全不同，那里是一个月之前的自己能比的。
到了现在，楚凡单臂达到了一石（一石等于一百二十斤）之力，全身每一个地方的肌肉都紧密无比，此时的楚凡居然达到了凡体第三重。
短短一个月，就已经是凡体镜第三重了，而且还是巅峰，这样恐怖的速度简直是不可思议。
而刚才楚凡又突破了境界“我本来是凡体第三重巅峰了，刚刚又有所突破，也就是说我已经是凡体第四重练式，从现在开始，我终于可以修炼“五行阴阳决”中的身法与招式了，我的身体素质，比那些真传弟子估计都要强悍一倍有余，练同样的招式，肯定比他们厉害两倍。更何况我要学的五行阴阳决，上面记载的武功是那样的超凡脱俗？”楚凡握紧拳头，感受了一下身体的变化，声音之中，充满了自信。
要知道，第一重淬身，一般人需要一年的时间，第二重需要两到三年，第三重需要六七年，第四重需要十到十五年，别人至少要十年的时间才能完成的事（天才除外），楚凡在一个月之内就成功，这该是怎么样的惊世骇俗？
其实像楚凡这样一个月突破到第四重，并不稀奇，一般人连续锻炼几个时辰就会累的不行，一天不过十二个时辰，要吃饭睡觉休息，还要有杂七杂八的事，正真锻炼只有那么两三个时辰，还要小心受伤过重，一旦受伤就要休息一定的时间才行，而且休养不好还会有后遗症，那可是非常耽误修炼的。
像楚凡不管什么伤立马恢复，又有坤吸收天地能量给他补充力量，还有坤空间里多十二倍时间的优势。甚至说到底还是楚凡的资质差，如果别人有楚凡这逆天圣物，只会进步的比他更快。
今天锻体就到这里，接下来是学习炼丹，以及识别各种自然界中灵花妙草的知识。楚凡打开一个玉简，这玉简叫“乾坤简介”，里面记录各种天地之间的奇闻怪事，当然还有各种知识，炼丹秘诀还有识别灵花妙草只是其中一种知识，楚凡被坤用天地能量淬过身，已经脱胎换骨，头脑有过目不忘之能。很快楚凡便沉醉其中，大量的吸取自己所欠缺的知识。
.......
还有大半个时辰现实里就该到起床的时间了，楚凡就在坤的空间里休息了几个时辰，出去天色已蒙蒙亮。
推开门深呼吸了一下新鲜的空气，去找赵铁牛一起吃早餐，然后两个人一起去杂务处领取工具去砍柴。
这一个月来，他与赵铁牛相处的不错，赵铁牛人很不错，憨厚老实，在很多方面也很照顾他，所以楚凡跟他关系很好，不过这也是他在弦月宗唯一的朋友。
每次砍柴的时候，楚凡怕露陷，都故意装作吃力的样子，赵铁牛见他吃力，完成自己的任务就会来帮他一起砍柴，搞的楚凡很不好意思，但是也没办法，在自己还没有能力自保时，不能暴露自己的实力。
绕到鹤泉谷外的背面，一处偏僻处，两人正要砍柴，突然，一阵呼喊，叫骂的喧闹声从不远处传来。
“这个地方会这么热闹？“楚凡疑惑的问赵铁牛。
赵铁牛茫然道“不应该啊，这么偏僻的地方，还这么多人聚在一起，肯定有什么事“
楚凡一时好奇心起“走，去看看“...
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